Be Well

Be Well by Terryberry သည် ကော်ပိုရေးရှင်းများ၊ စည်ပင်သာယာရေးအဖွဲ့များနှင့် ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများအတွက် စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Be Well အက်ပ်သည် ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းတင်မည် သို့မဟုတ် pedometer ဖတ်ရှုခြင်းမှ လူကိုယ်တိုင် ဝင်ရောက်ခွင့်ပြုမည်ဖြစ်သည်။

- သင်လည်း လူကြိုက်များသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို ယှဉ်ပြိုင်ရန်နှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အခြားအဖွဲ့များကို စိန်ခေါ်ရန်အတွက် ခြေလှမ်းများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

- Fitbit၊ Google fit၊ Garmin နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ (Samsung Health ကို မပံ့ပိုးပါ)

- သင်၏ပြိုင်ပွဲများနှင့် အဖွဲ့များကို စစ်ဆေးပါ၊ ခြေလှမ်းများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ပူးပေါင်းပါ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်ကို ဖန်တီးကာ နေ့စဉ်အကြောင်းအရာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေလှမ်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲကာ ဆွေးနွေးမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။

- ခေါင်းစဉ်ပေါင်း 40 ကျော်ရှိ အသံလမ်းညွှန် 150+ ကျော်ကို နားထောင်ပြီး အဓိက စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများပေါ်တွင် ရေးသားထားသော အသံနှင့် အကြောင်းအရာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

မှတ်ချက်- ဤအက်ပ်သည် Terryberry နှင့် Be Well ကော်ပိုရိတ်ကျန်းမာရေးပရိုဂရမ်များတွင် ပါဝင်သည့်အဖွဲ့အစည်းများ၏အဖွဲ့ဝင်များအတွက်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ပြဿနာများရှိပါက - Wellness@be-engaged.co မှ ကူညီရန် ဝမ်းသာပါသည်။